پاورپوینت ساختار قامتي حركات اصلاحي تشخيص راههاي پيشگيري و تمرينات

 دانلود پاورپوینت با موضوع ساختار قامتي حركات اصلاحي تشخيص راههاي پيشگيري و تمرينات،

در قالب ppt و در 29 اسلاید، قابل ویرایش.

وضعیت طبیعی مهره ها
به طور کلی ستون فقرات از 31 مهره تشکیل  شده
است   که   وظیفه   مهم  نگهداری قامت و حفاظت از نخاع را به عهده دارد   
وجود  قوسها  در ستون فقرات  سبب  دفع   بهتر نیروهای وارد شده  ونیز
حرکات  بالا تنه  را  به همه جهت ممکن و آسان می سازد.ستون فقرات از چهار
قوس تشکیل شده است :قوس گرد نی ( 7 مهره)قوس پشتی (12مهره)قوس کمری(5
مهره)قوس خاجی(5مهره متصل)
مقدمه :
با توجه به دلايل متعددو
پيشرفت تكنـولوژي و عدم آشنــايي به تأثير حركات بدني صحيح ، انسان سخت
مغلوب بي حركتي شده است تا جايي كه دچار ضعف ، سستي و بيماريهاي گوناگون
گرديده است و از نظر جسماني باعث گرديده توانايي انـجام خيـلي كارها از او
صلــب گردد  و  از نظـر شكل ظاهر دچـار خيـلي ناهنجاريهاي ظاهري گرديده است
.
عامل اصلي خيلي از بيماريها فقدان فعاليت هاي بدني است و همچنين
استفاده نا صحيح از عضلات كه سبب شكل گيري و ضعف وناتواني شده و منجر به
ناهنجاري هاي اندام هاي فوقاني وتحتاني مي گردد ..
اين ضعـف وناتـواني
نه تنها شكـل ظاهري را تغييــر داده بلكه  يكي از عوامل انزوا و افسـردگي
است ،   در ضـمن  باعث فشار بر روي مفـاصل زانـو ،كمـر و آرتروززودرس مي
گردد. .
در جامعه كنوني بسياري از جوانان از ناهنجاريهاي قامتي رنج مي برند ( داشتن شانه اي افتاده ، زانويي پرانتزي ، سر به جلو و…)